消暑

游泳

字数:929 2024年08月09日 汽笛

  虞晓
  夏日炎炎,游泳是消暑的好运动,更何况,家门口就有泳池。
  其实自己十多岁就会游泳了,准确地说,是能抬头在水里前进了,动作什么的肯定不规范。那时胆子大,没教练,就一群铁路的孩子约了泡泳池,在水里瞎扑腾,然后有一天发现自己能在水里动了,就单方面宣布:会了!
  泳衣是妈妈给了块布,找同学妈妈给做的,至今记得腰间的松紧小褶打得很密实,特别地合身。那时就这样,很多东西都是同学一起学会的,家长根本不管。同学爸爸有一辆“二八大杠”的老式单车,靠着这辆除了铃铛不响其它哪儿都响的破自行车,班上大部分的同学都学会了骑车。
  我每年夏天基本都会去游泳,主要是图个凉快,任水平在低处徘徊。在泳池里,从池边到池边25米,累得气喘吁吁。有个朋友比我更惨,在水里手努力划,腿努力蹬,头努力抬,一通水花四溅,身体原地不动,顶多换了个方向,气得快崩溃了。有个朋友却很牛,能躺在水面上看书,好长时间的那种,似被一只无形的手托着。我羡慕的是那些“嗖”地一下冲出好远,手脚并动瞬间就来回的朋友,那个比较真实,好像他们所到之处,水会自然分开,任他们前行。
  退休之后,终于想起来要好好学一学蛙泳。买了新的近视泳镜、泳帽、耳塞,配了好看的背包,然后打开视频寻找各位老师,模拟图像、真人演示看了,动作要领、细节提示听了,在心里默念了,趴在床上比划了,感觉尽在掌握之中,信心满满地扑向泳池。
  “扑通”入水之后才发现,知道和做到之间隔着万水千山。抬头换气时嘴巴先要“啪”一下吐出余气,然后才大吸一口,再闷头用鼻子吐气,呵呵,被呛了好几口水。手划水后胳膊肘要略略提起,怎么做都不自然,腿部慢蹬快夹的节奏掌握不好,双腿还合不拢,好几天都在分解动作上琢磨,几十年形成的坏习惯常常冒出来捣乱。之后动作连在一起又出问题了,头、手、脚,意念集中在一处就无法顾及其它,好一阵忙乱。这时候想起视频里一位冠军教练说的话:“别看我就是手往前比别人多伸了一点点,那是几十年的功力。”是啊,所有看似的毫不费力,背后都是长期的不懈努力。
  好在只要方法对了,每一步都是从锅底向上爬,都是进步,练得足够多,形成肌肉记忆就好了。游着,游着,突然有一天,发现游得不再那么累,让旁边的小姑娘先出发三分之一也能追赶得上,更奇妙的是,我找到了一尾鱼的感觉——畅快。