贾雪娉 文/摄
　　健康是干事创业的基石，更是企业对职工最温暖的牵挂。近期，我们单位组织年度健康体检，一系列贴心举措让我们一线职工倍感暖心。
　　回望去年体检，我被查出轻度肥胖，这给我的日常作息和饮食都敲响了警钟。在车间健康理念的带动下，我下定决心调整状态，坚持合理饮食、规律作息，一步步改善体重与体能。经过一整年的坚持，我的身体状况已有明显好转，今年也格外期待一份更健康的体检报告，给自己的努力一个回应。
　　为了让健康管理更接地气，我们车间积极响应“打造健康食堂”的目标，专门推出了减脂餐，我也坚持吃了好几个月。食堂严格落实减盐、减油、减糖的“三减”要求，优化烹饪方式，增加粗粮、蔬菜与优质蛋白质。菜品清淡可口、营养均衡，既照顾了大家的口味，又守住了健康底线，收获了同事们的一致好评。
　　从定期体检到健康食堂，从个人自律到集体践行，“健康上铁”不是一句口号，而是融入日常的实在关怀。作为基层一线职工，拥有健康的体魄，才能以更饱满的状态精检细修、守护线路安全。将来我会继续保持良好习惯，和同事们一起把健康理念坚持下去，以强健体魄护航铁路运输安全畅通。